Cvičení s kočárkem

Cvičení s kočárkem

Základem cvičení s kočárkem je dynamická chůze, zahrnuje komplexní posílení celého těla, zejména pánevního dna, zmírnění břišní diastázy a na závěr relaxace a protažení.

Cvičení s kočárkem je skvělý způsob, jak zapojit miminko do vaší aktivity a současně se starat o své zdraví a kondici. Výhodou je setkání s ostatními maminkami.