zde najdete soupis všech důležitých informací

1.
Důležité
Maminky, veškeré potřebné informace ke všem službám, máte
u jednotlivých služeb napsané. Pokud budete mít nějaké dotazy, prosím pište na email, který je uvedený v kontaktech. To platí i pro objednávky všech produktů. Děkuji :-)
 
2.
co s sebou na cvičení a na kurz
Co s sebou na cvičení: 
- pohodlné oblečení na cvičení
- přezůvky, tenisky na cvičení
- pití
Co s sebou na kurz:
- pohodlné oblečení
- pití, svačinu 
- tatínci se také mohou zúčastnit kurzu
 
3.
cvičení po porodu
Začít cvičit po porodu je vhodné po šestinedělí. Po císařském řezu je vhodné začít tehdy, kdy Vás už nebolí jizva po zákroku a cítíte se dobře.
Vhodná a dostačující aktivita v období šestinedělí je dle mého názoru procházka s kočárkem.
4.
cvičení v těhotenství
Pohyb v těhotenství je velmi důležitý. Začít cvičit v těhotenství je vhodné po ukončeném 12.týdnu fyziologického těhotenství, které probíhá bez komplikací. Na cvičení je možné docházet až do porodu. O cvičení by měl být informován a následně by měl cvičení schválit Váš ošetřující gynekolog. Cvičení je možné pouze tehdy, pokud Vám tuto činnost Váš gynekolog výslovně nezakázal například z důvodu rizikového těhotenství. 
Na cvičení posilujeme potřebné partie a protahujeme celé tělo. Těhotná se po cvičení cítí dobře s novou energií do dalších dní. 
 
5.
PROPLÁCENÍ POJIŠŤOVNOU
Proplácení pojišťovnou:
VZP    - 1000 Kč - Program maminka
ZPMV - 800 Kč - cvičení v těhotenství, předporodní kurz                              
           - 800 Kč - pomůcky ke kojení, cvičení po porodu
VOZP - 800 Kč - cvičení v těhotenství, předporodní kurz
           - 800 Kč - pomůcky ke kojení, monitor dechu
ČPZP - 1000 Kč - Program Manažerka mateřství
6.
inviduální předporodní kurz
Tyto kurzy probíhají dle domluvy. Pokud nemáte zájem se účastnit předporodního kurzu ve skupině, je možné se se mnou domluvit na termínu a kurz proběhne dle Vašeho přání na domluveném místě. 
Tento druh kurzu bude možný do konce roku 2018, pak až od května 2019.
7.
Jednorázové předporodní kurzy
Milé maminky, jednorázové předporodní kurzy a jejich termíny budou vypsány opět na začátku května 2019. Budu se na Vás moc těšit.